15 Obat Radang Tenggorokan yang Paling Ampuh di Apotek

Radang tenggorokan merupakan kondisi medis yang sering ditemui dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Infeksi tenggorokan yang biasanya diakibatkan oleh virus atau bakteri, alergi, hingga kebiasaan merokok, merupakan penyebab yang cukup umum.

Meskipun demikian, infeksi virus lah yang paling sering menjadi penyebab radang tenggorokan. Kesehatan tubuh kita sangat berperan dalam mencegah radang tenggorokan.

Jika sistem imun atau daya tahan tubuh kita lemah, maka kuman lebih mudah menyerang dan menyebabkan infeksi.

Beberapa faktor, seperti kurang tidur, kurang berolahraga, atau terpapar polutan udara, dapat melemahkan sistem imunitas tubuh kita.

Radang tenggorokan biasanya berlangsung selama 5 hingga 7 hari dan umumnya bisa ditangani dengan obat radang tenggorokan yang dijual bebas di apotek, sehingga kunjungan ke dokter mungkin tidak diperlukan.

Namun, penting untuk memahami bahwa pengobatan radang tenggorokan dapat berbeda-beda, tergantung pada tipe dan penyebab kondisi tersebut.

Sehingga, dalam beberapa kasus, konsultasi dengan dokter mungkin tetap diperlukan untuk mendapatkan obat radang tenggorokan yang paling tepat.

Penyebab Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan atau faringitis, merupakan gangguan kesehatan yang sering kita jumpai di masyarakat.

Namun, tahukah kamu apa saja yang dapat memicu kondisi ini? Kali ini, kita akan memaparkan berbagai penyebab radang tenggorokan berdasarkan fakta medis yang ada.

Infeksi Virus

Sebagian besar kasus radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi virus, mencapai hingga 90% dari total kasus.

Virus yang berperan dalam kondisi ini beragam, mulai dari virus influenza, virus corona (termasuk COVID-19), adenovirus, hingga virus Epstein-Barr yang menyebabkan mononukleosis infeksius atau mono.

Pada kasus ini, penggunaan obat radang tenggorokan sangat dianjurkan.

Infeksi Bakteri

Meski tak sebanyak virus, bakteri juga bisa menjadi biang kerok radang tenggorokan.

Bakteri Streptococcus pyogenes atau yang sering disebut strep throat adalah jenis bakteri yang paling umum menyebabkan faringitis bakterial. Jangan sepelekan bakteri ini.

Jika tidak ditangani dengan benar, misalnya dengan obat radang tenggorokan yang tepat, infeksi ini dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti demam rematik dan glomerulonefritis post-streptokokus.

Faktor Lingkungan

Tak hanya mikroorganisme, faktor lingkungan juga memiliki andil dalam menyebabkan radang tenggorokan.

Polusi udara, asap rokok, dan udara kering bisa merusak lapisan mukosa tenggorokan dan membuatnya lebih rentan terhadap infeksi.

Orang yang bekerja di lingkungan berdebu atau mereka yang sering terpapar asap rokok, baik sebagai perokok aktif maupun pasif, memiliki risiko lebih tinggi mengalami radang tenggorokan.

Penggunaan obat radang tenggorokan dapat membantu meredakan gejalanya.

Alergi

Radang tenggorokan juga dapat disebabkan oleh reaksi alergi terhadap zat-zat tertentu, seperti serbuk sari, debu, bulu hewan, atau bahan kimia.

Sistem kekebalan tubuh yang sensitif akan melepaskan zat-zat kimia, menyebabkan peradangan dan gatal-gatal pada tenggorokan.

Gejala yang mungkin timbul meliputi gatal, bersin, hidung tersumbat, dan peradangan pada tenggorokan.

Pada kondisi ini, obat radang tenggorokan dan antihistamin biasanya direkomendasikan.

Pemakaian Suara yang Berlebihan

Suara yang terlalu keras atau pemakaian suara yang berlebihan dapat mengiritasi dan meradangkang ketebalan pita suara serta selaput lendir tenggorokan.

Hal ini seringkali terjadi pada orang-orang yang sering berbicara atau bernyanyi dengan volume tinggi tanpa memberikan istirahat yang cukup bagi pita suara.

Akibatnya, radang tenggorokan dan serak seringkali menjadi dampak yang tidak diinginkan. Penggunaan obat radang tenggorokan dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan ini.

Refluks Asam Lambung

Radang tenggorokan juga dapat dipicu oleh refluks asam lambung, yaitu kondisi ketika asam lambung kembali naik ke kerongkongan.

Asam lambung yang naik tersebut dapat merusak selaput lendir tenggorokan dan menyebabkan peradangan.

Gejala yang umum meliputi nyeri tenggorokan, sensasi terbakar di dada (heartburn), dan mual. Penggunaan obat radang tenggorokan yang tepat juga diperlukan pada kondisi ini.

Mengetahui penyebab radang tenggorokan adalah langkah pertama dalam mengatasi kondisi ini.

Dengan pemahaman yang lebih baik tentang akar permasalahannya, kamu dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat dan mencari pengobatan yang sesuai untuk meredakan radang tenggorokan dengan efektif.

Gejala Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan menjadi salah satu penyakit yang sering dialami oleh masyarakat Indonesia, terutama di musim penghujan.

Dalam penanganannya, pengenalan gejala awal sangat penting untuk mendapatkan pengobatan yang tepat dan segera.

Berikut ini adalah penjabaran dari beberapa gejala radang tenggorokan yang umum terjadi:

Nyeri dan Peradangan Tenggorokan

Radang tenggorokan biasanya dimulai dengan rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Tidak lama kemudian, rasa sakit yang nyata mulai muncul, terutama saat menelan.

Tenggorokan mungkin tampak merah dan bengkak, yang menandakan adanya peradangan.

Kesulitan Menelan

Peradangan yang terjadi pada tenggorokan bisa menyebabkan penderita merasakan kesulitan saat menelan, baik itu makanan, minuman, bahkan air liur sekalipun.

Gejala ini dapat berdampak langsung pada nafsu makan dan kebutuhan cairan tubuh penderita.

Batuk dan Tenggorokan Kering

Batuk seringkali muncul sebagai reaksi tubuh terhadap iritasi atau peradangan pada tenggorokan.

Sementara itu, tenggorokan kering juga bisa menjadi gejala radang tenggorokan, terutama jika disertai dengan rasa sakit atau gatal.

Pilek dan Hidung Tersumbat

Dalam beberapa kasus, radang tenggorokan dapat disertai dengan gejala-gejala pilek, seperti hidung tersumbat dan produksi lendir yang berlebihan.

Gejala ini muncul karena radang tenggorokan seringkali disebabkan oleh virus yang sama dengan penyebab flu dan pilek.

Suara Serak

Peradangan pada tenggorokan bisa mempengaruhi pita suara dan menyebabkan suara menjadi serak.

Jika kamu merasa suara kamu berubah tanpa sebab yang jelas, mungkin ini adalah tanda bahwa tenggorokan kamu mengalami peradangan.

Gejala-gejala ini bisa menjadi tanda-tanda awal dari radang tenggorokan. Jika kamu merasakan satu atau lebih gejala ini, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Pemeriksaan dan pengobatan yang tepat dan cepat dapat mencegah radang tenggorokan menjadi lebih parah.

Obat untuk Radang Tenggorokan

Nutrimax C&C Syrup

Obat radang tenggorokan pertama yang akan kita bahas adalah sirup Nutrimax untuk radang tenggorokan anak.

Sirup ini dibuat dengan komposisi yang berisi ekstrak herbal dan ditambah dengan rasa madu, sehingga meningkatkan daya terima anak-anak terhadap obat tersebut.

Menariknya, Nutrimax C&C bukanlah obat yang eksklusif untuk anak-anak saja, melainkan juga bisa dikonsumsi oleh orang dewasa.

Obat ini tidak hanya efektif dalam mengatasi radang tenggorokan, namun juga berperan penting dalam mengobati batuk dan flu, yang sering kali terjadi secara bersamaan dengan radang tenggorokan.

Komposisi: Lvy Leaf, Thyme, Licorice & Elderberry Extract.
Dosis: 2,5 ml atau ½ sendok teh 3 kali sehari (2–6 tahun), 5 ml atau 1 sendok teh 3 kali sehari (6–12 tahun), 7,5 ml atau 1½ sendok teh 3 kali sehari (>12 tahun)
Cara penyimpanan: Simpan di tempat sejuk (15-30 derajat Celsius), kering, dan terlindung dari cahaya.
Rentang harga: Rp112.000 – Rp128.000

Hexadol

Hexadol merupakan obat kumur yang berfungsi untuk memberikan perlindungan yang efektif terhadap bakteri dan jamur.

Obat ini mampu membasmi 99% virus yang menyebabkan penyakit tenggorokan hanya dalam waktu 30 detik, memberikan perlindungan yang cepat dan efisien untuk mencegah kondisi kamu memburuk.

Namun, manfaat Hexadol tidak terbatas pada pengobatan radang tenggorokan saja.

Obat ini juga dapat digunakan sebagai obat efektif untuk masalah mulut lainnya seperti sariawan, pendarahan gusi, dan bahkan untuk mengatasi masalah bau mulut.

Komposisi: Hexetidine.
Dosis: Kumur 15 ML larutan selama 30 detik pagi dan malam atau dioleskan langsung pada lesi.
Cara penyimpanan: Simpan di tempat sejuk (15-30 derajat Celsius), kering, dan terlindung dari cahaya.
Perhatian: Pemilik riwayat alergi obat sebaiknya menghindari.
Rentang harga: Rp23.000 – Rp41.000 (100 ml)

Degirol

Degirol telah terbukti efektif dalam mengatasi berbagai kondisi seperti radang tenggorokan, inflamasi di rongga orofaring, serta infeksi yang menyerang mukosa rongga mulut.

Tablet hisap ini, dengan perpaduan rasa lemon yang menyegarkan, dibuat khusus agar mudah dikonsumsi, terutama bagi pasien yang menemui kesulitan dalam menelan tablet.

Ketersediaan Degirol sangat luas, dapat dengan mudah ditemui di apotik mana saja.

Akan tetapi, penting untuk diingat bahwa obat radang tenggorokan ini tidak disarankan bagi anak di bawah usia 10 tahun dan orang dengan kondisi diabetes melitus.

Komposisi: Dequalinium chloride.
Dosis: 1 tablet setiap 3-4 jam, maksimum 8 tablet per hari.
Cara penyimpanan: Simpan ditempat yang kering dan terhindar dari cahaya matahari.
Perhatian: Hipersensitivitas komponen, anak berusia 10 tahun ke bawah, penderita diabetes.
Rentang harga: Rp9.200 – Rp14.500 (10 tablet)

Hau Fung San

Hau Fung San, atau yang kerap dikenal sebagai “obat hijau,” merupakan suatu obat herbal yang dapat diperoleh tanpa memerlukan resep medis.

Keunggulan utama dari obat ini terletak pada khasiatnya sebagai terapeutik untuk menangani kasus stomatitis atau sariawan, serta inflamasi gingiva yang sering menyebabkan gusi membengkak.

Selain itu, Hau Fung San juga memiliki manfaat tambahan, yaitu sebagai suatu obat paliatif untuk mengatasi rasa gatal pada bagian mulut dan tenggorokan.

Komposisi: Glycyrrhizae radix 20%, Sophorae Radix 20%, Indigo Pulverate 7%, Calcitum 8%, bahan-bahan lain sampai 100%.
Dosis: Taburkan obat ke sariawan atau ke dalam mulut dan tenggorokan 2-3 kali tiap jam
Cara penyimpanan: Simpan di tempat tertutup, jauhkan dari panas dan tempat lembap
Efek samping: Mengantuk, pusing, jantung berdebar, gangguan pernapasan
Rentang harga: Rp4.500 – Rp38.000 (1.2 gram)

FG Troches Meiji

Tablet antibiotik buccal ini diresepkan secara spesifik untuk mengatasi faringitis streptokokus, suatu kondisi sakit tenggorokan yang ditandai oleh infeksi bakteri Streptococcus.

Tambahan lagi, formulasi obat ini menunjukkan efektivitas dalam profilaksis post-operatif terhadap infeksi dalam konteks prosedur bedah mulut.

Sebagai obat yang dikategorikan keras, penggunaan tablet ini perlu pengawasan dan harus mengikuti resep dokter untuk mencegah potensi komplikasi dan efek samping yang dapat membahayakan.

Komposisi: Fradiomycin 2,5 mg dan gramicidin 1 mg
Dosis: 1–2 tablet hisap 4–5 kali sehari (dewasa), 1 tablet hisap 4–5 kali sehari (anak-anak)
Perhatian: Hipersensitif terhadap komponen FG Troches, hipersensitif terhadap aminoglikosida seperti streptomicin, kanamicin, gentamicin, fradiomicin atau bacitracin
Efek samping: Lidah menghitam, mulut kemerahan
Rentang harga: Rp14.400 – Rp16.000 (10 tablet)

Strepsils

Strepsils memiliki efektivitas tinggi dalam menangani sakit tenggorokan, rasa sakit di rongga mulut, dan halitosis.

Bahan aktifnya berisi komponen antibakteri dan antiseptik, memberikan perlindungan efisien melawan serangan patogen baik bakteri maupun virus.

Ragam varian rasa Strepsils, seperti stroberi, madu dengan lemon, dan mint, tidak hanya memberikan kesenangan sensorik namun juga berkontribusi dalam mengatasi gatal yang kerap muncul bersamaan dengan iritasi tenggorokan.

Komposisi: Amymetakresol 0.6 mg dan Dichlorobenzyl alcohol 1.2 mg
Dosis: 1 permen setiap 2-3 jam
Cara penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering, terhindar dari sinar matahari langsung
Perhatian: Hipersensitif terhadap komponen, intoleransi fruktosa
Efek samping: Bisa menyebabkan karang gigi dan gigi berlubang karena kadar gula
Rentang harga: Rp6.500 – Rp35.500 (8 butir)

Tantum Lozenges

Tablet hisap Tantum sebagai solusi yang efektif untuk meredakan nyeri yang berfokus pada rongga mulut dan tenggorokan.

Obat ini, dalam lingkup klinis, sering digunakan sebagai pilihan terapi untuk berbagai kondisi medis, termasuk faringitis, tonsilitis, sariawan, serta gingivitis dan penyakit mulut lainnya yang serupa.

Dalam konteks post-prosedural setelah ekstraksi gigi oleh dokter gigi, Tantum dapat menjadi bagian dari rencana perawatan pascabedah kamu.

Hal ini dikarenakan efikasi obat ini dalam membantu proses penyembuhan. Kunci dari efektivitas Tantum terletak pada zat aktifnya, yaitu Benzydamine.

Zat ini memiliki kapasitas antibakteri yang luar biasa, yang menjadikannya solusi yang baik dalam menangani bau mulut yang disebabkan oleh bakteri.

Komposisi: Benzydamine Hcl 3 mg
Dosis: 1 tablet tiap 2 jam (kasus berat), 1 tablet tiap 3 jam (kasus ringan). Maksimal 12 tablet per hari.
Perhatian: Hipersensitif, peringatan bagi penderita gangguan hati & ginjal berat, hamil
Rentang harga: Rp17.000 – Rp34.000 (6 tablet, 12 tablet)

SP Troches Meiji

Obat antiseptik ini memiliki kandungan yang sangat efektif dalam membasmi bakteri dan jamur, penyebab umum dari infeksi mulut dan tenggorokan.

Dengan cara mengonsumsinya secara perlahan, zat aktif dalam obat ini dapat diserap dan berfungsi langsung pada area yang terinfeksi.

Kamu juga memiliki kemudahan untuk mendapatkan obat radang tenggorokan ini di apotek tanpa memerlukan resep dokter.

Komposisi: Dequalinium chloride 0,25 mg
Dosis: 1 tablet hisap, 6-8 kali sehari
Perhatian: Jangan digunakan untuk anak berusia 10 tahun, Penderita Diabetes.
Rentang harga: Rp12.000 – Rp17.600 (6 tablet)

Cooling 5 Spray

Cooling 5, berfungsi sebagai semprotan antiseptik untuk mulut dan tenggorokan, dibuat dalam kemasan yang praktis dan sederhana digunakan.

Senyawa aktif yang terkandung di dalamnya sangat efektif dalam mengatasi sakit tenggorokan yang diakibatkan oleh berbagai faktor seperti infeksi bakteri, kebiasaan merokok, gejala flu, fluktuasi iklim, ataupun dehidrasi.

Penting untuk diperhatikan dalam penggunaannya, arahkan semprotan ini langsung ke tenggorokan, dan sebisa mungkin hindari kontak dengan lidah.

Komposisi: Phenol crystal 1,4%
Dosis: Untuk setiap kali pemakaian, semprot 2-3 kali. Dapat diulang setiap 3 jam sampai gejala reda.
Penyajian: Disemprot ke arah tenggorokan, jangan mengenai lidah.
Rentang harga: Rp31.000 – Rp36.000 (15 ml)

Adem Sari

Kamu mungkin sudah familiar dengan minuman yang satu ini, yakni Adem Sari.

Dengan khasiatnya yang berasal dari perpaduan rasa jeruk yang segar, komposisi ini terbuat dari ekstrak jeruk nipis, vitamin C, dan beberapa bahan lainnya yang telah terbukti efektif dalam meredakan radang tenggorokan.

Adem Sari tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari sachet serbuk praktis hingga kemasan kaleng yang mudah dibawa.

Minuman ini dikenal sebagai penawar gejala panas dalam, serta dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, khasiatnya juga termasuk membantu mencegah dehidrasi dan melembabkan tenggorokan yang cenderung kering.

Adem Sari dapat ditemukan dengan mudah di berbagai toko dan apotek terdekat. Kamu juga dapat menemukannya di minimarket dan warung-warung yang berada di sekitar kamu.

Komposisi: Extract citrus aurantifolia 350 mg; extract aayxia stellata ret.cortex 1.05 g; extract cinamommum burmanni BI cortex 11 mg; vitamin C 50 mg; aspartam 35 mg; Sukrosa 7 g
Dosis: 1 bungkus 2-3 kali sehari (dewasa), ½ bungkus 2-3 kali sehari (anak-anak)
Perhatian: Penderita phenylketonuria, penderita sakit maag
Rentang harga: Rp2.000 – Rp42.000 (1 sachet, 5 sachet, 24 sachet)

Efisol Loz

Efisol merupakan tablet hisap yang dibuat untuk mengatasi radang tenggorokan, sariawan, dan bau mulut yang dipicu oleh infeksi.

Dengan nuansa rasa cokelat yang menenangkan, tablet ini menjadi pilihan tepat bagi kamu yang kerap menghadapi kesulitan saat mengonsumsi obat dalam bentuk tablet.

Ditambah lagi, Efisol mengandung dosis ringan Vitamin C, suatu nutrisi penting yang dikenal efektif dalam meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Dengan demikian, Efisol tidak hanya menargetkan gejala, tetapi juga membantu dalam memperkuat pertahanan tubuh kamu.

Komposisi: Dequalinium klorida 250 mcg, vitamin C 25 mg
Dosis: 1 tablet hisap setiap 3 jam; setelah infeksi mereda menjadi tiap 4-5 jam
Golongan: Obat bebas terbatas
Rentang harga: Rp14.000 – Rp30.000 (10 tablet, 20 tablet)

Methylprednisolone

Methylprednisolone, suatu obat kortikosteroid yang digunakan untuk meredakan radang tenggorokan, berfungsi dengan efektif untuk menghambat respons peradangan dalam tubuh.

Obat ini tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk tablet dan injeksi, memungkinkan fleksibilitas dalam penerapan pengobatan.

Penting untuk diingat bahwa methylprednisolone termasuk dalam kategori obat keras, sehingga diperlukan resep dokter untuk memperolehnya.

Efektivitasnya dalam mengatasi radang tenggorokan berasal dari kemampuannya untuk mencegah tubuh melepaskan berbagai senyawa kimia yang memicu peradangan atau inflamasi.

Dengan mengendalikan pelepasan senyawa-senyawa ini, methylprednisolone membantu meredakan gejala nyeri dan pembengkakan yang dikaitkan dengan peradangan tenggorokan.

Lamandel

Obat ini diracik dengan bahan-bahan alami berkualitas tinggi yaitu daun Tarcytarpheta, Centella Asiatica, dan rimpang Curcuma.

Kombinasi dari ketiga komposisi ini terbukti efektif dalam membantu mengatasi berbagai keluhan, seperti gangguan pada amandel, batuk, dan tenggorokan.

Selain itu, obat ini juga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta mempertajam daya ingat pada anak-anak. Lamandel juga dapat membantu memperbaiki nafsu makan.

Larutkan dua sendok teh Lamandel dalam 150 mililiter air hangat, lalu minumlah. Untuk hasil optimal, konsumsi tiga kali sehari secara teratur.

Lamandel dapat dibeli dan digunakan tanpa perlu resep dokter. Kisaran harganya yaitu Rp38.000,00 per paket.

Larutan Cap Kaki Tiga

Cap Kaki Tiga merupakan larutan penyejuk yang efektif, direkomendasikan untuk meredakan panas dalam dan kekeringan di tenggorokan.

Larutan ini memiliki campuran bahan-bahan berkhasiat, yakni gypsum Fibrosum dan galcareous spar, yang memberikan efek sejuk dan pereda rasa tidak nyaman.

Mengenai harga, berkisar Rp7.673 hingga Rp8.503 per botol, namun perlu diperhatikan bahwa harga tersebut dapat berubah sewaktu-waktu.

Larutan Cap Badak

Larutan Cap Badak telah terbukti efektif dalam meredakan gejala panas dalam, mengobati sariawan, serta meredam kekeringan pada tenggorokan.

Produk ini dihasilkan oleh Sinde Budi Sentosa, perusahaan dengan reputasi tinggi dalam industri kesehatan.

Adapun harga setiap botol Larutan Cap Badak berkisar Rp4.317, namun perlu dicatat bahwa harga ini dapat berubah sewaktu-waktu sesuai dengan kondisi pasar.

Perawatan untuk Meredakan Radang Tenggorokan

Istirahat yang Cukup

Saat radang tenggorokan menyerang, tubuh memerlukan energi ekstra untuk melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.

Istirahat yang cukup memainkan peran penting dalam membantu tubuh untuk pulih. Dalam suasana hening dan tenang, tubuh dapat memaksimalkan usaha memperbaiki diri dan melawan penyakit.

Minum Banyak Air

Penting untuk mempertahankan hidrasi yang baik selama masa pemulihan. Menelan mungkin terasa tidak nyaman, tetapi minum banyak air dapat membantu meredakan sakit dan mengurangi radang.

Air juga membantu menjaga selaput lendir tenggorokan tetap lembab, yang bisa mengurangi rasa sakit dan iritasi.

Menambahkan lemon atau madu ke dalam air hangat juga bisa memberikan efek menenangkan dan membantu meredakan radang.

Hindari Merokok dan Paparan Asap

Asap rokok dan paparan terhadap asap lainnya dapat memperburuk iritasi di tenggorokan.

Baik perokok aktif maupun pasif, kedua-duanya berisiko merasakan peningkatan gejala radang tenggorokan.

Dengan menghindari rokok dan lingkungan berpolusi, kamu dapat membantu tenggorokan kamu mendapatkan istirahat yang dibutuhkan untuk pulih.

Menjaga Kelembapan Udara

Udara kering dapat memperparah sakit tenggorokan dengan membuat selaput lendir menjadi kering dan iritasi.

Menggunakan humidifier di rumah dapat membantu menjaga kelembapan udara dan meringankan gejala radang tenggorokan.

Sebagai alternatif, menghirup uap dari pancuran air panas atau inhalasi uap dari mangkuk air panas juga bisa bermanfaat.

Setiap orang memiliki reaksi unik terhadap radang tenggorokan, dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berlaku bagi orang lain.

Namun, dengan pendekatan perawatan diri yang komprehensif dan berkesinambungan seperti ini, proses pemulihan dapat dipercepat dan kenyamanan bisa ditingkatkan.

Pencegahan Radang Tenggorokan

Menjaga Kebersihan Tangan

Kebersihan tangan merupakan faktor penting dalam pencegahan berbagai penyakit, termasuk radang tenggorokan.

Tangan yang tidak bersih bisa menjadi sarana penyebaran virus dan bakteri penyebab radang tenggorokan.

Jadi, pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan dan setelah beraktivitas di tempat umum.

Hindari Kontak Dengan Orang yang Sakit

Radang tenggorokan bisa menular melalui percikan air liur saat batuk atau bersin.

Oleh karena itu, penting untuk menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit, termasuk tidak menggunakan peralatan makan atau minum yang sama.

Jika kamu harus berinteraksi dengan orang yang sedang sakit, gunakan masker dan jaga jarak.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh yang kuat bisa melindungi kamu dari berbagai penyakit, termasuk radang tenggorokan.

Cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh bisa beragam, mulai dari menjaga pola makan yang seimbang, cukup tidur, hingga berolahraga secara teratur.

Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, seperti buah jeruk dan brokoli, juga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Hindari Pemicu Radang Tenggorokan

Beberapa orang memiliki pemicu khusus yang bisa memicu radang tenggorokan, seperti udara kering, asap rokok, atau makanan dan minuman yang terlalu panas.

Jika kamu tahu apa yang bisa memicu radang tenggorokan, hindari sebisa mungkin. Misalnya, jika udara kering adalah pemicu kamu, cobalah untuk menggunakan humidifier di rumah.

Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, kamu bisa mengurangi risiko terkena radang tenggorokan dan menjaga kesehatan tenggorokan kamu.

Kesimpulan

Itulah deretan kumpulan obat apotek untuk penyakit radang tenggorokan dari golongan obat bebas sampai obat keras.

Melalui pembahasan ini, semoga dapat meningkatkan pemahaman kita tentang radang tenggorokan, serta bagaimana cara terbaik untuk menangani dan mencegah kondisi ini.

Ingatlah selalu bahwa kesehatan adalah aset yang paling berharga, dan menjaga kesehatan harus menjadi prioritas kita semua.